Door het regelmatig beoefenen van yoga word je energieker en fitter. Je leert
spanningen los te laten en in je kracht te komen. Zorg dat je ongeveer 2 uur van tevoren hebt gegeten. Trek vrijetijdskleding aan breng een turnmatje mee.
Yoga vervolmaking A
maandagvoormiddag van 10 tot 11.30 uur
Jacques Schepers
wekelijks
Yoga vervolmaking B
dinsdagnamiddag van 13.30 tot 15.15 uur
Jacques Schepers
wekelijks